Els nens neixen ioguis i practiquen ioga naturalment com a part del seu desenvolupament, només cal observar un infant durant els seus primers mesos de vida. Tenen unes qualitats naturals de consciència corporal, de consciència de present i d’integració en l’entorn que els fan sentir més enllà del pensament, és el tresor més valuós que cal preservar.
La Judit Marcè impartirà una sessió de Ioga per a nens, una estona diferent i molt divertida on els nens descobriran una nova manera de connectar amb el seu cos i amb el seu món interior.
BENEFICIS
equilibra ment i cos
millora l’estirament i la flexibilitat corporal
ajuda en la coordinació i l’equilibri
millora la concentració i l’atenció
estimula la creativitat
ajudar a relaxar
manté un cos sa, corregeix i preveu patologies
EXTRAESCOLAR RECOMENTAT PER A:
- tant pels moguts com pels tranquils
- recomenat com un complement pel dia a dia.
Dia:
Dimarts (8 a 12 anys)
Dimecres (5 a 8 anys)
Horari:
de 17:30 a 18:30
Preu:
29 €/mes
A qui va dirigit?
a nens i nenes de 5 a 8 anys o de 8 a 12 anys.